HOLOMEGA MELATONINA LUPULO EQUISALUD

Holomega Melatonina retardada es un complemento alimenticio que ayuda a mejorar la calidad del sueño y su duración. Además, añade a su fórmula el lúpulo y melisa que estimulan los receptores gabaérgicos disminuyendo el estrés y apoyando una relajación natural.

Sin la cantidad apropiada de sueño y descanso, se reduce la capacidad para concentrarse, razonar y participar en las actividades diarias y la irritabilidad aumenta. Conseguir la mejor calidad de sueño posible es importante para la promoción de una buena salud y para apoyar la recuperación de la enfermedad.

Factores como la luz, la temperatura, las actividades sociales y las rutinas de trabajo, inciden sobre los ritmos circadianos. Todas las personas tienen relojes biológicos que sincronizan sus ciclos de sueño. Esto explica que algunas personas puedan dormirse a las 8 p.m., mientras que otros se acuestan a medianoche o de madrugada. Cada persona funciona mejor en diferentes momentos del día.

Los beneficios del sueño sobre la conducta suelen pasar desapercibidos hasta que una persona desarrolla un problema derivado de la falta de sueño. Una pérdida de sueño REM puede llevar a sentimientos de confusión. Varias funciones del cuerpo, por ejemplo, el estado de ánimo, el rendimiento motor, la memoria y el equilibrio, se alteran cuando se produce una pérdida prolongada de sueño. También se producen cambios en la función inmune y celular.